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近日,绍兴市柯桥区杨汛桥镇文化中心内,200多位村民参加了区老年大学杨汛桥分校2017学年的成果展示活动。老年大学因而也成为了村民更新知识的课堂,健身养心的场所,开心娱乐的园地,广交朋友的平台。
村里出了个“老明星”
成果展示的开场节目,是杨汛桥镇竹园童村教学点的腰鼓班学员带来的腰鼓《开门红》。该班级学员的平均年龄为60岁,年龄最大的学员吴云媛71岁。
吴云媛自称是一个“不安分”的人,平时总喜欢找点事情做。自从进了老年大学,她的生活便不断丰富起来。从2014年开始,她学习过太极拳、电脑、交谊舞、戏曲、腰鼓、太极扇、太极舞等课程,智能手机也玩得很溜。
“每周除了在家门口的教学点上腰鼓课,我还要到镇文化中心再上两节课。每天早上就到广场上和老朋友打打功夫扇、跳跳太极舞,遇到一些节庆或商家活动就出场表演。平时还经常参加老年大学、老年体协组织的一些健身比赛,村里人都说我是‘老明星’呢。”吴云媛颇有些自豪地说。
62岁的徐苏香,年轻时是个插秧、采茶的能手。年纪大了,农活干不动了,徐苏香有一段时间感觉生活很无聊。自4年前加入老年大学腰鼓班,每天晚上洗完碗,她就带上腰鼓,和姐妹们一起打上一两个钟头,生活因此充实起来了。
太极、瑜伽乐此不疲
江桃村教学点的学员为大家展示了太极养生操《8式太极拳》,可谓行云流水、整齐合一。舞台最中间的洪纪先很是亮眼,一招一式还颇有点“大家”风范。一问,才知道洪纪先在进班学习前,完全是零基础,是在太极拳老师胡国良手把手地指导下,才“炉火纯青”起来。
洪纪先告诉记者:“早先知道练太极可以强身健体,修心养生,只是之前没有师傅领进门,我们也无从下手。后来,老年大学胡老师来村里教我们练太极,呼啦啦就来了40多个学习太极拳的村民,还分初级班与高级班进行教学。现在,我们都已经成了‘太极迷’了。平时看太极视频,早上起床后就想着要去练习,晚上吃完饭,大家也在一起切磋,可带劲了。”
瑜伽在不少人看来,是一种时尚的养生方式。去年9月,老年大学杨汛桥分校推出瑜伽课程,一下子受到女性学员的追捧。每周三和周四,大家就从各地赶来,参加两个小时的瑜伽课程。来自杨汛桥镇高家居委会的高春香对此更是乐此不疲。
“骆驼式、弓式、树式、舞蹈式,这些以前听都没有听到过的体式,我现在做得都还不错。说实话,一年前我还从来没有想过,自己都快50岁了,也会去学习瑜伽。课堂上学,家里练,有了这样的运动作为每天的寄托,我觉得自己的心态也越来越年轻了。”高春香说。
太极养生舞《慧海福源》、韵律武术双扇《希望的中国》、广场舞《美了美了》、《十二法气功》、《28式太极扇》……成果展示会上,一个个精彩的节目,引得全场一阵又一阵热烈的掌声。
目前,区老年大学杨汛桥分校有注册学员258人,13个教学班级,10个专业,如韵律武术、书法、二胡、古筝、瑜伽、腰鼓、太极等,拥有竹园童、江桃和园里湖3个村、居级教育点。(张影)