12月10-11日,2020年绍兴市《国家体育锻炼标准》达标赛在绍兴文理学院举行。本次活动由绍兴市体育局、绍兴市直属机关工会联合会主办,绍兴市全民健身指导中心承办,绍兴文理学院教师教育学院协办,近300人参加。
比赛设有壮年一组、壮年二组、老年组三个组别,测验项目分五类,每人每类选测一项。测验项目设有30秒跳绳、1000米跑(男子)、800米跑(女子)、坐位体前屈、跳绳、曲线托球跑、掷实心球等,涵盖速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等身体素质测试。
活动现场,不同行业、不同年龄段的运动员参与度很高,全身心投入到达标测验中,通过活动让市民的生活丰富多彩。
《国家体育锻炼标准》达标测验活动可以检验广大群众体育锻炼效果和基本运动能力,为他们参加体育锻炼提供指导,促进国民体质提升,并让大家在工作、生活之余了解自己的运动状况,参加达标赛的市民不仅成为《国家体育锻炼标》的受益者,也将成为《国家体育锻炼标》的推广者。