说到击剑，人们或许感到既熟悉又陌生。熟悉是因为不论是奥运会，还是单项世锦赛，击剑比赛总能吸引众多观众。而陌生则在于击剑在人们的日常健身中，不像足球、游泳等项目那么常见，因此，击剑对于健身而言，仍算比较小众的项目。

其实，击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育运动，它结合了优雅的动作和灵活的战术，要求参与者精神高度集中，且具有良好的身体协调性，体现出参与者良好的动作和敏捷的反应。而现代击剑项目引入了完善的护具，并采用钝的剑尖。因此，消除了这项运动的危险性，极大地促进了这一运动的开展。

今年12岁的陆齐已经练习击剑3年了，虽然年岁不大，但是他却对击剑十分喜爱。在他看来击剑运动已经融入他的生活，他说：“虽然现在练习击剑的人还不是很多，但是击剑相比于其他运动，不仅考验参与者的观察力，同时也要求选手在合理的距离、时间迅速做出反应。而且，击剑和其他运动一样，都有强身健体的作用。我练习击剑3年来，身体特别好。”

目前从事击剑教学工作的林伟明几年前从国外留学回来，上学时他喜欢上了击剑，“在我看来击剑绝不简简单单是冷兵器时代令人望而生畏的产物，其实击剑是一项高雅的运动，而且能够给人以启示。在大学时，我很多朋友都是通过练习击剑认识的。如今，我还从事上了与击剑有关的工作，我觉得击剑是一项非常有潜力的运动。”

谈及如何让击剑走进更多人的视野，林伟明认为：“现在很多人不了解击剑，主要还是因为不少人认为击剑属于贵族运动、上手难度大。其实，这还是对击剑不了解，一般来说，人们从4岁开始就可以逐渐接触击剑运动了。有志于从事击剑运动的孩子，6至8岁是学习的黄金时期。学习击剑的费用因地区不同，每年大约在几千元左右，价高者大约在万元左右，全套击剑装备平均在2千至3千元。因此，相比于其他运动，学习击剑的成本并不高。”

其实，近年来击剑在我国的发展已经越来越快，在很多城市都有击剑培训，有些学校还开设了击剑兴趣班。所以，对于想了解学习击剑的人们来说，不妨多关注一下这项运动，爱上击剑并不难。（转自9月4日《中国体育报》07版）