3月12日，全国花样跳绳锦标赛冠军、全国跳绳高级教练员、国家级裁判员龙继王走进花样跳绳特色学校——上虞区汤浦镇中心小学，为师生带来兼具专业性与趣味性的跳绳指导课程，通过动作示范、互动教学等形式，将创新跳绳理念注入校园体育教育。

活动现场，龙教练展示了交叉跳、双摇接龙等多种高难度花样动作，引得全场掌声雷动。面对不同协调能力的学生，龙教练独创音乐节奏训练法：将专业动作拆解成“慢镜头”，配合动感音乐实现零门槛学习。校队成员王同学兴奋表示：“原来双摇跳可以像跳舞一样踩着鼓点练！”针对校跳绳队，教练更量身指导8字长绳战术布局、单摇竞速转等竞赛秘籍，为后续省、市级比赛注入“冠军经验值”。

作为上虞区唯一一所花样跳绳特色学校，汤浦镇中心小学将花样跳绳纳入校本课程体系，自主研发“绳舞飞扬”分级教程，创编多套花样绳操，已多次在省、市级比赛中斩获多项荣誉。

教体局体育科领导表示：我们正计划打造“以绳育人”的体教融合新模式，创新引入专业跳绳教练团队，一方面构建科学化训练体系精准提升学生体质指标，另一方面通过趣味化课程设计激活全员参与热情。以标杆校培育为引擎，让传统跳绳运动焕发现代体育教育的蓬勃生命力。